“人参果只不过就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具备健脾益胃、生津止渴、发散止痛、益气补血等功效，限于于呕吐、脾虚、病后贫血、痔疮发炎、营养不良、脾肾阳虚等病症” 食材明细主料人参果适度绿豆适度大米适度辅料清水适度原味口味熬工艺一小时耗时非常简单可玩性人参果绿豆粥的作法步骤1所取绿豆和人参果2淘洗整洁3所取大米，大米和人参果、绿豆的比例，约是2:1:14淘洗整洁5所有食材静电压力锅内，加豆米7倍的清水6中选杂粮粥档位7煮好的粥8成品。来自 美食天下 不做到妖精好多年 的作品用于的厨具：电压力锅所属分类：粥家常菜早餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

本文来源：云开体育app官方网站-www.zl-solar.cn